Friskvård

Senast ändrad: 04 februari 2020
Sportaktiviteter, bildkollage

Som SLU-anställd har du rätt till friskvårdsbidrag på högst 2000 kr/år för någon aktivitet som utgår från Skatteverkets riktlinjer för skattefria friskvårdsaktiviteter.

Exempel på friskvårdsaktiviteter är gymnastik, styrketräning, spinning, bowling, racketsporter, lagsporter och motionsdans.

Friskvårdsbidraget kan också användas till tai chi, qigong, information om stresshantering, profylaxkurser för gravida anställda och så kallad kontorsmassage.

Vid behov kan du även använda friskvårdsbidraget till en kurs om nikotinavvänjning.

Exempel på aktiviteter som inte berättigar till friskvårdsersättning vid SLU är: Naprapat, kiropraktor, sjukgymnastik samt produkter så som träningsredskap eller träningskläder. Är du osäker på om ditt utlägg ger rätt till ersättning så ta kontakt med löneenheten.

Om du har betalat via autogiro för din friskvård, ska en kopia av kontoutdraget samt en kvittens från friskvårdsföretaget bifogas. Träningsanläggningar idag har rutiner för att skriva ut kvittenser till medlemmar med autogiro för att styrka att betalningar har genomförts.

Redovisa dina utlägg via Primula Självservice.

Läs lathunden för registrering av friskvård och sjukvårdsersättning.

Läs Skatteverkets riktlinjer för skattefria friskvårdsaktiviteter.

Läs hela riktlinjen under styrande dokument.

 

Som SLU-anställd kan du delta i aktiviteter samt få rabatt till olika träningsanläggningar, se ortsvis nedan.

Uppsala

Aktiviteter

Syltahallen

I hallen bedrivs ett antal schemalagda aktiviteter, se schema. Om du vill vara med på en aktivitet hör du av dig till personen vars namn och telefonnummer/mejladress som står i aktiviteten.

Det finns också möjlighet för personal att boka tider för enskilt spel eller annat idrottsutövande, detta görs via TimeEdit. Det finns bland annat tennisnät, innebandymål, vollybollnät, badmintonnät och bordtennisbord.

Access/behörighet till hallen ges  efter att en avgift på 100 kr/år är löst hos ULS IF. Det gör du under terminstid kl 12.30-13.00 på plats i IF- rummet på Ultuna Studentkårs hus Duhrevägen 6.

Yoga 

  • Varje tisdag kl. 11–11.45 i Syltahallen under perioden 14 januari till 28 april. OBS undantag! Ingen yoga den 7 april.

DansMix

  • Torsdagar, 11:15-12:00 i Sylthallen. 27 februari till 23 april. OBS Uppehåll 9 april och 16 april.

Hitta ut

  • Hittaut är ett friskvårdsprojekt som arrangeras årligen av orienteringsklubben Linné i Uppsala. Med hjälp av karta eller GPS ska man leta efter checkpoints som finns placerade på vackra och intressanta platser runt om i Uppsala. Läs mer om hitta ut

Rabatter

För att ta del av rabatterna nedan tar du vid köptillfället med dig din lönespecifikation som verifikation på anställning.

Actic

Du får bland annat 20 % på helårsmedlemskapet på samtliga Actic-anläggningar i Uppsala, se pdf.

Fitness24Seven

Du får träna ett år för 2295 kr, se pdf.

Friskis och svettis

Du får årskort till studentpris.

Umeå

Aktiviteter

Gym

  • Den 13 maj och 3 juni mellan kl. 11:00 - 13:00 kommer Avonovas sjukgymnast Linnea Sandström stå i gymmet och svara på frågor kring övningar för stillasittande arbete och hur maskinerna fungerar. Gymmet är nyrenoverat och ligger på plan 1 (Skogishuset)

Rabatter

För att ta del av rabatterna nedan tar du vid köptillfället med dig din lönespecifikation som verifikation på anställning.

Fitness24Seven

Du får träna ett år för 2295 kr, se pdf.

Alnarp

Rabatter

För att ta del av rabatterna nedan tar du vid köptillfället med dig din lönespecifikation som verifikation på anställning.

Actic

Du får bland annat 20 % på helårsmedlemskapet på samtliga Actic-anläggningar i Lund och Malmö, se pdf.

Fitness24Seven

Du får träna ett år för 2295 kr, se pdf.

Hela Sverige

Rabatter

För att ta del av rabatterna nedan tar du vid köptillfället med dig din lönespecifikation som verifikation på anställning.

Fitness24Seven

Du får träna ett år för 2295 kr, se pdf.

Sidansvarig: HRADM@slu.se