Det är sedan länge belagt i forskning att kontakt med naturen gör oss gladare, friskare och mindre stressade. Naturvistelse bidrar till bättre hälsa och skulle kunna kallas Vitamin N – om inte livsnödvändigt, så åtminstone livgivande.
Webbinariet tog avstamp i aktuell forskning kring naturkontakt och folkhälsa och vi undersöker hur vi kan dra nytta av forskningen och praktiska erfarenheter för att utforma aktiviteter och naturvägledning som bidrar till hälsa och välmående.
Webbinariet vänder sig till dig som har anknytning till naturvägledning, är intresserad av kopplingen mellan natur och hälsa – och att omsätta forskningen till praktiska metoder som stärker relationen till naturen.
Program:
- Hur naturkontakt påverkar folkhälsan
Hur närvaro eller frånvaro av naturkontakt påverkar vad som händer i våra kroppar. Om aktuell forskning och hur man sänker trösklarna till naturkontakt i Storbritannien. Dr William Bird, läkare och redaktör till The Oxford textbook of nature and public health.
- Forskning om hälsa och vistelse i skogsmiljöer
Hur kan vi utforma naturupplevelser baserat på kunskap från forskningen.
Ann Dolling, Forskare Skog och hälsa, SLU.
- Naturpromenad som en del i rehabilitering av stressrelaterad ohälsa
Eva-Lena Larsson, Verksamhetschef Gröna Rehab, Göteborgs botaniska trädgård.
- Landskap, delaktighet och välbefinnande
Om vikten av ett landskapsperspektiv och kopplingen till människors välbefinnande. Mari Kågström, Biträdande universitetslektor vid SLU Centrum för biologisk mångfald.
- Naturvägledares tankar om att arbeta med natur och hälsa
Samtal med Åsa Ottosson, naturhälsokonsult, journalist och författare.
- Erfarenhetsutbyte och idéer om natur, naturvägledning och hälsa
Reflektion från förmiddagen i grupper. Våra egna erfarenheter och tips. Hur kan vi dra nytta av forskningen? Hur kan vi stärka detta område?
Webbinariet görs i samarbete Friluftslivets år 2021 och SLU Future One Health.
Se dokumentationen från seminariet här.
