Makerspace, tredje våningen i biblioteket, Alnarp
Välkommen på lunchyoga i bibliotekets Makerspace med yogainstruktör Hannah Ohm.
Biblioteket erbjuder lunchyoga på tisdagar med fyra gratistillfällen:
Därefter fortsätter yogan samma tid och dag och då betalar du en deltagaravgift till yogainstruktören.
Alla anställda och studenter är välkomna! Yogan är på engelska och du behöver ingen förkunskap för att delta.
Det finns ett begränsat antal yogamattor och filtar att låna. Har du en egen matta får du gärna ta med den.
Tänk på att komma i tid (minst tre minuter innan yogan börjar) och att inte gå innan det är klart för att undvika att störa de andra deltagarna.
Yogaklassen är ett uppfriskande Vinyasa-flow för att varva ner, stärka och fokusera – en skön omstart mitt i din arbets- eller studiedag. I yogan fokuserar vi på medvetna rörelser och medveten andning, vilket hjälper oss att hitta balans och skapa mer lätthet i allt vi gör.
Anmälan: Ingen föranmälan.
Språk: Engelska
SLU-biblioteket
biblioteket@slu.se, 018-67 35 00
Adresser och öppettider